Mindfulness Meditationer
Her finder du nogle mindfulness meditationer jeg har lavet så alle har mulighed for at få glæde af mindfulness teknikkerne i deres liv. Hvis du bruger dem dagligt kan de være med til at give lidt mere ro, overskud og bedre evne til at mærke sig selv.
Alt indhold på siden bruges 100% på eget ansvar, så snak med din læge, behandler eller psykolog, hvis du er i tvivl, om det er en god ide. Du må gerne dele siden, bare du altid fortæller hvem der har lavet meditationerne, alt her er copyright. Hvis du har brug for personlig instruktion eller skal du have et skub til at komme igang, så book en tid med mig
God fornøjelse!
Alle gode hilsner, Christina
Hvad koster det at bruge lydfilerne?
Jeg har valgt at lægge dem ud gratis så det ikke afhænger af økonomi hvem der har adgang til dem, og jeg kan godt lide ideen om at have materiale liggende frit tilgængeligt for alle. Økonomiske bidrag er meget velkomne og nødvendige for at drive siden. Så hvis du bruger indholdet og har økonomi til at sende 100 kr per måned, så kan det gøres på mit firmas mobile pay 80 00 78.