Mindfulness Meditationer
Her finder du nogle mindfulness meditationer, jeg har lavet, så alle har mulighed for at afprøve glæden af mindfulness i deres liv. Hvis du bruger dem dagligt, kan de være med til at give lidt mere ro, overskud og bedre evne til at mærke sig selv.
Alt indhold på siden bruges 100% på eget ansvar! Så snak med din læge, behandler eller psykolog, hvis du er i tvivl, om det er en god ide. Du må gerne dele siden, bare du altid fortæller, hvem der har lavet meditationerne, alt her er copyright mig.
Husk – jeg holder kurser og giver individuel sparring på mindfulness. Hvis du er glad for det jeg laver, så sig det endelig videre – det er det, jeg lever af 🙂
God fornøjelse!
Alle gode hilsner, Christina
