Hvad tilbyder jeg?

Mit speciale er Stressforløb, samt forløb omkring Mening og Forandring.

Ring og spørg, hvis du vil drøfte om vi er et match.

Psykolog Køge – Stressforløb og Stresshåndtering

Stress kan vi alle blive ramt af, det er en del af risikoen ved vores moderne arbejdsliv og det er aldrig din egen skyld. Men hvis du skal ordenligt igennem stress og lande godt bagefter, kræver det ofte en individuel proces hos en dygtig og erfaren stresspsykolog.

Uanset hvor håbløs man kan føle sig, så ved mine mange stressklienter, at det er muligt, at gå fra at ligge på sofaen med høj puls og ikke kunne huske noget, til igen at have det godt og faktisk gå glad på arbejdet. Men du skal have lidt hjælp.

Når du kommer hos mig, så skræddersyr jeg et forløb, der passer til dig og din situation. Det kan være tilpasning af opgaver, sygemelding, restitution, genopbyggelse og gradvis opstart på arbejdet igen. Regn med mellem 6-8 samtaler for et stressforløb. Både Firmaer og Private er velkommen til at henvende sig, så tager vi en snak om hvad jeg kan tilbyde i jeres situation.

Psykolog Køge – Mening og Forandringer

Her handler samtalerne om det, der er vigtigt for dig og for at dit liv bliver godt og meningsfuldt. Fokus for et forløb kan være alt mellem himmel og jord som vi møder gennem et normalt liv.

Eksistentielle udfordringer. Overgangsalder og alt hvad der følger med. Forandringer der kalder på nye forståelser. Konkrete udfordringer, skilsmisse, job der skifter, nye familier, sygdom (ens egen, hos børn eller ægtefæller), generelle forandringer og almindelig modgang vi alle oplever gennem et liv.

Sessions in English

I am a licensed Clinical Psychologist (autoriseret psykolog), and I offer therapy sessions in English. I am trained in CBT, cognitive behavioural therapy as well as CFT, Compassion Focussed Therapy and have a long and extended experience in helping clients flourish. I specialise in helping with challenges like stress, anxiety, depression, divorce, living abroad, relational and existential issues. Whatever issue you are dealing with, please get in touch and let me help you navitage through to a better place for you.

Når livet er udfordrende – Psykologisk Behandling

Her er lidt af hvad folk har henvendt sig med

• Stress og Stresshåndtering
• Arbejdsmæssig stress, stress grundet sygdom mm.
• Tilbage på arbejde efter en sygemelding
• Overgangsalder både hos kvinder og mænd
• Relationer
• Sorg
• Eksistentielle udfordringer, fx at forberede sig på døden
• Skilsmisse, opbrud, forandringer – hvordan beslutter man sig, hvordan kommer man godt igennem
• Terapi med Unge (fra 18 år)
• Lavt Selvværd
• Funktionelle Lidelser
• Livskriser
• Angst, fobier, helbredsangst
• Depression